Ejercitador Kegel de Perifit

Ejercitador Kegel de Perifit

Matener un suelo pélvico ejercitado nos hace estar más saludables incluso mentalmente hablando.

Con este ejercitador kegel forlecerás el suelo pélvico de una manera divertida con los juegos que incluye la propia app.

Además, por si no estás segura de si es lo que necesitas.. ¿Sabías que ha sido diseñada por especialistas médicos en suelo pélvico? ¡Nada más que añadir!

¿Qué beneficios tiene ejercitar el suelo pélvico con Perifit?

Existen millones de personas con problemas de suelo pélvico y no es motivo de vergüenza alguna. Con Perifit ayudarás a:

• prevenir prolapso y la incontinencia urinaria
• eliminar la necesidad de usar compresas de forma permanente
• ayudar a la rápida recuperación tras el parto o la cirugía
• recuperar la fuerza en los abdominales y el control de la vejiga
• mejorar la confianza en las relaciones íntimas

Por otro lado, no estimularás estos beneficios de un modo clásico sino a través de mini juegos que te motivarán a querer entrenar cada día.

¿Cómo se coloca el Ejercitador Perifit?

Si eres principiante te recomendamos que entrenes tumbada en una posición cómoda con las rodillas dobladas y las piernas levemente separadas.

Debes introducir en tu vagina los dos sensores con curvas, mientras el anillo blanco y el cable quedan fuera

El anillo blanco debe quedar alineado con su eje, de adelante hacia atrás; orienta el botón de encendido/apagado hacia el clítoris y el LED de flor de loto hacia el ano. Es importante mantenerlo esta posición, dado que permite que los sensores sean lo más eficaces posible.

Si estás de pie mientras usas Perifit, tu suelo pélvico trabajará contra la gravedad para mantener el dispositivo dentro de tu cuerpo.

Si tu suelo pélvico no es lo suficientemente fuerte, Perifit se deslizará hacia fuera. Por ello, tal vez sea necesario seguir entrenando en horizontal hasta que tu suelo pélvico esté lo suficientemente fuerte como para entrenar en vertical.

Cómo funciona:

Una vez tengas en tus manos esta maravilla, descarga la app de Perifit en tu móvil (es compatible con cualquier dispositivo). Después conecta el juguete mediante Bluetooth, la app te guiará con los pasos a seguir.

Una vez estés dentro de la app tendrás una guía inicial para desucbrir así todos los modos y entrenamientos. ¡Lista para entrenar!

Introduce las bolas kegel en tu vagina y ayúdate de lubricante íntimo para un mejor deslizamiento. Sigue los pasos de la app y disfruta entrenando de una manera divertida y saludable.

Una vez hayas acabado, limpia tu juguete con un limpiador de juguetes o con agua tibia y jabón neutro.

Importante: El dispositivo Perifit no se puede cargar. La batería permite más de 5 años de entrenamiento. En caso de que se agote antes de los 5 años, contacta con nosotros.

Características del Ejercitador Kegel Perifit

• Ejercitador Kegel con app
• 7 entrenamientos diferentes
• Entrena con minijuegos
• Hecho de silicona médica hipoalergénica
• No contiene BPA, ftalatos ni EA (no posee actividad estrogénica).
• 8 x 2,6 de diámetro

Otros detalles a tener en cuenta:

🌸¿El dispositivo vibra?
No, Perifit es un dispositivo médico. Se diseñó como la mejor solución para los problemas mencionados anteriormente.

🌸¿Puedo usar Perifit si llevo puesto un dispositivo intrauterino (DIU)?
Sí, puedes usarlo. Está totalmente cubierto de silicona de grado médico sin partes expuestas, por lo que es seguro usarlo si llevas un dispositivo intrauterino (DIU)

🌸¿Con qué frecuencia se puede utilizar?

En resumen: todo depende de tus necesidades y estado físico.

Si buscas obtener un alivio rápido de los síntomas de la incontinencia, te recomendamos un régimen de entrenamiento semanal de al menos cinco sesiones de 10 minutos.

Si solo buscas mantener un suelo pélvico ya de por sí saludable, recomendamos un régimen de entrenamiento semanal de dos sesiones de 10 minutos.

Dado que los músculos del suelo pélvico se fatigan con bastante rapidez, la calidad de la contracción de Kegel puede ser difícil de mantener en sesiones prolongadas. Por lo tanto, es preferible realizar varias sesiones de 10 minutos en lugar de unas pocas sesiones de 30 minutos.

Consulta a tu fisioterapeuta si no sabes cuánto tiempo debes entrenar. Un especialista podrá facilitarte algunas pautas sobre la frecuencia de entrenamiento a la que debes aspirar en función de tu estado físico.

🌸¿Puedo usarlo si estoy embarazada?
En consecuencia, te recomendamos que realices tus ejercicios de Kegel de forma manual durante todo el embarazo. Dicho esto, seguimos prefiriendo pedir a las mujeres embarazadas que esperen 6 semanas después del parto para utilizarlo debido a la falta de datos sobre los efectos de las ondas en el feto, así como a la necesidad de que el suelo pélvico se cure.

🌸¿Debo hacer un entrenamiento del suelo pélvico si he tenido una cesárea?
SÍ. Tu suelo pélvico ha aguantado más de 5 kilos durante todo el embarazo.

Independientemente del tipo de parto, tienes que asegurarte de que un especialista médico te revise el suelo pélvico después del embarazo.